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  • 【醫生與您】運動與心律不正
  •   46,411 views │ 2017年11月09日
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雖然患有心房顫動的病人,不論於做運動或是正常生活的時候,心跳都會出現不規律,但心房顫動的病人其實無需害怕做運動。與正常人一樣,可以每星期進行三至四次,每次半小時的帶氧運動,例如緩步跑等。如運動時感到有不適,如心悸,心口不適或者過度氣喘等,就需要停下來休息。

而對於運動的類型,亦需要注意,例如應該盡量避免進行一些劇烈性及有肢體碰撞性運動,減少損傷。事關心房顫動病人,需要食薄血藥來預防中風,所以在選擇運動時,以減低出血風險。而對於部份心房顫動病人,可能會服用減慢心跳藥物,就要注意可能會導致運動時體力上會有所減低,容易出現疲倦。

飲食方面,自然是另一需要關心的要點。一般心房顫動病人,都有例如高血壓,糖尿病及膽固醇高等等其他相關疾病。因此煎炸、油膩或者甜食,含有咖啡因或者刺激性食品或飲品,都不能進食過量,應該適可而止,以減少對心臟的負擔。而服用傳統薄血藥,如華法林的病人,就更需要加倍小心,因為華法林跟同含有維他命K食物,例如部分蔬菜或者一些中藥補品相沖,令藥效減低。而新一代藥血藥沒有食物相沖,所以無需要戒囗。

不過,每隻薄血藥都有不同特性,並不是每個病人都可以服食新式薄血藥,所以要跟醫生好好溝通,知得更多,自然更為安心啦!

(特約報導)

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