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  • 【NextMove Ep.3】要強化肌肉提升運動表現? 體育人張存華搵教練特定「體適能」訓練
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做咩運動先可以強化肌肉、預防受傷,又可以提升運動表現?答案就當然要請教專業人士啦! 今集《NextMove》打開籃球嘅Emil張存華就請嚟佢嘅私人教練兼中大運動醫學及健康科學碩士Zero凌梓俊,幫佢量身訂造一系列地獄式體能訓練,務求幫佢喺嚟緊嘅籃球比賽奪標成功。

場地提供: Fitzio Fitness & Rehabilitation Clinic

【8.20Next Move起動】全方位體育健將張存華 逢週日Connect運動世界!
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【NextMove Ep.1】摩天輪下勁爆汗 張存華與運動名牌高層齊撐香港運動員
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