• 孩子飯來張口 做事沒動力 或源於自卑感|郭倩衡
  • 2019-05-14    
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讓我們繼續探討「貼地輔導技巧」系列!筆者希望從看似深奧的心理學派和學說中,為大家抽絲剝繭,讓普羅大眾和家長們都能夠掌握一些基本的輔導心理學技巧,從而更明白孩子的成長步伐和需要。

我們常聽到一些常用勵志諺語說到「只要有夢想、凡事可成真」(what we imagined can be achieved),但我們都知道,要成就夢想、或達到一個理想的人生,確實需要無比勇氣和毅力,許多挑戰和困難方會迎刃而解。很多「零零後」(2000後出生的新生代)父母都對筆者表示擔憂:「孩子好像很沒動力、欠自信!」、「孩子飯來張口、不願意爭取、極度怕失敗、唔衰得!」

也許我們會評價年青一代較自我中心、自視過高、不願承擔挫敗。然而,筆者接觸不少青少年的心理狀況,內藏著嚴重自信心不足、對人生深深的無力感、很想逃避……為什麼會這樣呢?

讓我們向一位著名的精神分析學者阿德勒(Alfred Adler)(1927)請教,獲得一點靈感。阿德勒所建立的個體心理學(Individual Psychology) (Adler, 1956)認為,人生的意義在於貢獻別人,對他人的生活產生興趣、互助幫助和合作,亦稱之為社會興趣(Social Interest)(Adler, 1964)。然而,每個人最大的敵人,就是一種根深蒂固的自卑感(Inferiority);這自卑感更是人皆有之!當我們不為意,任由自卑和恐懼控制自己,對人生很多的事情和決定都會帶來阻礙。

第一種自卑感稱作「器官缺陷」上的自卑(Organ inferiority)。也許是孩子天生的某些缺陷、身體異於常人的地方,甚至成長後的外表條件,高矮肥瘦,都會帶來這種自卑感。我們不需勉強孩子改變自己去迎合他人,但每人都可以學習更認識自己、接納自己的特質,從而發展所長和獨特的天賦和興趣。

第二種自卑,也許大家都有點難以置信的:被溺愛的小孩(Pampered Child)。是的,當孩子被寵壞,受盡萬般呵護、過份被照顧,結果不會令孩子更有力量,反而會處處質疑自己能力、極度缺乏自信,因為他們不相信自己有能力成就任何事!因此,當孩子表現過於被動、畏縮,我們也許更要讓孩子「充權」(empower):多嘗試、多鼓勵,讓孩子踏出去作嘗試,不要怕讓孩子吃一點苦、甚至挫折。

另一種則屬較複雜的情況,自卑是歸因於情感被忽視(Emotionally Neglect)。嚴重的話更會造成不同的情感障礙、性格障礙、精神疾患……。也許在成長環境中不被鼓勵、個人的情感受到家人和長輩的忽視。這種情況往往會延展到下一代的。

我們不是要孩子學習自大,而是學懂處理和面對自卑感,才能夠有勇氣、有目標地在人生的階梯中前進,培養優越感(Superiority)和良好的生活方式(Life Style)。說到這裡,當我們回顧自己的成長和「自卑感」,相信也像一面鏡子,能夠多了解到自己的心理狀況及帶給孩子的育兒態度、家庭氣氛。說到底,「自卑感」是一種主觀感受(Subjective Feeling),我們要相信自己有勇氣去面對、有勇氣去喊停,願我們都能夠以更有意識的心神去培養更寬大和自信的下一代!

參考資料:

Adler, A. (1964). Social interest. New York: Capricorn Books.

Adler, A. (1956). The individual psychology of Alfred Adler: A systematic presentation in selections from his writings (1st ed.). New York: Basic Books.

Adler, A. (1927). Understanding human nature. New York: Greenberg.

基於筆者為輔導心理學家,必須依從行業操守規定之保密原則,本欄目所提出的具體案例已作一定程度的修改,當中沒有涉及任何個案的個人資料被提及或披露,特此聲明。

衡心指數|作者:郭倩衡, 香港心理學會註冊輔導心理學家,現於大學輔導中心從事心理輔導、評估及教學等工作;擅長處理兒童、青年及特殊學習需要學童之個案。

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