• 小朋友的夢可以如何解讀?| 郭倩衡
  • 2019-06-11    

 

縱然在城市中生活,我們也會偶遇各種蛇蟲鼠蟻,經過橫街窄巷也會被曱甴嚇一跳,唯讓孩子嚇得呱呱大叫,同時最難讓父母安撫的,大概就是孩子的「惡夢」吧?關於夢境,我們都有很多約定俗成的迷思:日有所思、夜有所夢?孩子日間玩得太瘋癲了,今晚定必發惡夢哩!又還是,夢境暗藏預兆、占卜吉凶?

筆者身為輔導心理學家,就讓我們從一點點心理學的角度出發,往潛意識的領域探索一下,了解多一點「夢的機制」。在此不打算探討深奧的腦神經科學理論,明白多點點人的潛意識,也可以多一點了解孩子的夢境,從而理解多些他們的心理狀況。

夢,究竟是什麼?每人每晚都有發夢的可能,分別在於夢出現在哪個睡眠階段,及我們是否記得自己的夢境。一般相信,在淺睡時,亦即快速眼球轉動期(Rapid Eye Movement)發的夢最容易被記得。另外,以最簡單的理解,夢就是我們日常生活大大小小瑣事中的「殘餘記憶」(Day Residue);是過去一天的經歷,在睡眠休息時被重整、重置......

曾有位朋友憂心忡忡地對我說:「昨夜我在夢中見到某個黃衣小孩,感覺挺詭異的,是什麼靈異事件嗎...... 想起也覺得可怕!」她整天疑神疑鬼,心緒也不靈。她愈想愈怪:明明是個陌生的孩子,怎會這樣在我夢中出現呢? 我則輕鬆問她:「你在前一天看過什麼孩子嗎?」思索良久以後,她記起了!前一天她過馬路時,看見一群穿著黃色汗衫的孩子,想不到就這樣「移形換影」出現了在夢中呢。

的確,不管我們記得與否,我們每夜睡覺時也會作很多夢!夢的發生,一面在整理我們每天的記憶,在潛意識中過濾、重整。因此,夢境有時有些似曾相識的場面,又卻也許不合邏輯,很多的元素混亂一團了。那是不需害怕的事呢。

另外,夢境,也是我們渴望實現的夢想(Wish Fulfillment)。記得小時候的夢嗎?總會夢見想上廁所、甚至會因此而「瀨尿」了!原來,即使在睡夢中,我們也感受到身體的需要,甚至在夢中「解決」了。

曾經有一位輔導個案:文仔。他媽媽跟我說,文仔最近常常談到自己一個夢境:他獨自跑到很高、很高的玻璃之城,好像很孤獨似的,讓他有點害怕了。文仔對這夢尤其深刻,時常排在嘴邊,媽媽卻暗裡擔心,為何他孤獨地攀到高塔呢?令人不安...... 筆者跟文仔揭開這漂亮的玻璃城堡,卻發現現實原來更為令人深思......

文仔當然最近有看過魔幻城堡的卡通,但內裡的故事...... 竟然源自數年前的依稀記憶:父母帶著文仔去旅行,他們乘電梯往高高的觀光塔,一家人一起,快樂極了!現在呢?文仔的父母正在辦離婚...... 傷心失落的文仔,心中渴望的,正是那快樂溫馨的時光,反映在夢境之中。

縱然成功解讀到十一歲文仔的夢境,並不能阻止其父母離婚的決定,唯當孩子潛藏心底裡的感受被聆聽,父母仍肯盡最大能力合作協商孩子日後的生活安排,再配合心理輔導,慢慢讓孩子適應新的轉變,表達內心的感覺,定可將其心靈上的創傷減到最低。

下一期《衡心指數》,將繼續探討孩子的夢可如何解讀,以及解說一下當他們「發惡夢」時父母們可以如何處理。

基於筆者為輔導心理學家,必須依從行業操守規定之保密原則,本欄目所提出的具體案例已作一定程度的修改,當中沒有涉及任何個案的個人資料被提及或披露,特此聲明。

衡心指數|作者:郭倩衡, 香港心理學會註冊輔導心理學家,現於大學輔導中心從事心理輔導、評估及教學等工作;擅長處理兒童、青年及特殊學習需要學童之個案。

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