• 【情緒支援服務】你有冇急性壓力反應?求助前記得查清機構背景
  • 2019-06-17    

 

6月12日反對逃犯條例修訂草案示威引致衝突,警察以催淚彈、布袋彈及橡膠子彈驅散示威者,造成多人受傷。6月15日夜晚,一名男子在太古廣場掛上「反送中」標語危站5小時後墮樓不治。事件持續影響市民情緒,坊間開始有不少機構開始為受事件影響的市民提供免費支援。

無論是示威者、示威者親友還是關注事態發展的市民,都有機會出現急性壓力反應,包括情緒持續不穩、無力感重、坐立不安、腦海重複出現有關畫面,甚至身體不適(如呼吸困難、頭痛、心跳加速)。市民如有需要尋求情緒支援服務,建議先小心查證輔導機構背景,再向可信機構或專業心理學家及輔導人員尋求協助。

評估下自己有冇急性壓力反應

資料來源:香港心理學會輔導心理學部

https://www.facebook.com/DCOPHKPS/
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自救與幫人方法

資料來源:香港心理學會輔導心理學部

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情緒支援服務總覽

如市民有需要尋求情緒支援,建議先了解機構及輔導人員背景,再選擇合適、可靠途徑尋求協助。

【社區支援服務】

良心理政心理學家輔導

聯絡電話:9547-5781

陳少清心理工作室 【只限老師和學生】

Whatsapp 聯絡 5282-7370

https://www.facebook.com/DrCHANSIUCHING/

守護人心 - 義務提供災後情緒支援@CCCD

聯絡:

Whatsapp/Telegram: 9714 0935 (nanxi)

Email: cccd@cccd.hk

https://www.facebook.com/cccd1

慈山寺佛法心靈輔導中心

(香港筲箕灣東大街159號東輝大廈3樓A)

(星期一 / 二 / 四 / 六 10am-6pm;

星期三 / 五 1-9pm)

費用全免,輔導服務 敬請預約

查詢:3162-6388

https://www.facebook.com/tszshanbscc/?hc_location=ufi

新生會臨床心理服務主任以個人名義發起 【只限記者】

日期: 2019年6月15日(星期六)至6月23日(星期日)

有需要記者或前線採訪工作人員可填妥表格:

https://bit.ly/2MJUW4j

安定心神小工具 http://bit.ly/CareYourself



【公眾電話熱線服務】

香港紅十字會 :3628-1180

6月16日:10am-10pm

(設中、英文)

https://bit.ly/2Xi7gwR

生命熱線 2382-0000

https://www.sps.org.hk/?a=group&id=hotline

明愛向晴熱線:18288 (24小時)

http://fcsc.caritas.org.hk/

東華關懷熱線:2548-0010

(星期一至五:2-6pm)

https://bit.ly/2RdITLx

心晴行動慈善基金熱線服務:2301-2303

https://www.jmhf.org/

女青輔導熱線:2711-6622

(星期一至五: 7-9:30pm)

https://fwc.ywca.org.hk/page.aspx?corpname=fwc&i=2291

女青婦女專線:2711-6622

(星期一至五 2-4pm)

https://fwc.ywca.org.hk/page.aspx?corpname=fwc&i=2291

婦康聆資訊熱線:2711-9939

(24小時)

https://fwc.ywca.org.hk/page.aspx?corpname=fwc&i=2291

關心一線:2777-8899

【只限6-24歲】

(星期一至六:2pm-2am)

https://bit.ly/2WGZi0H

利民會《即時通》

24小時公眾熱線:3512-2626

https://bit.ly/2KefBf7

香港婦女中心協會

婦女求助熱線 - 2386 6255

星期一至四 9:30-11:30am; 2-4pm; 7-9pm

星期五 9:30-11:30am; 2-4pm

【學生、家長、老師熱線專區】

香港小童群益會輔導中心:9084 6924

【只限家長】

即日至6月17日 9:30am-9:30pm

突破輔導中心:2377 8511

【只限青年人及其家長】

星期一至五10am-6pm

https://www.facebook.com/btcounselling/

明愛賽馬會石塘咀青少年綜合服務 【只限青少年】

Whatsapp, Telegram, 電話:7071-4193

(6月12-19日:2-10pm)

https://www.facebook.com/caritas.sttit

救世軍屯門深宵外展服務 (24小時)

青年無限:6037 7780

Edge Development Centre

教育心理學家義工團隊

【只限學生、教師、家長】

FB PM: m.me/edgedc.org

https://bit.ly/2Xbv9Gu

青年新領域熱線:2635-7709

【只限青少年及其家人】

(星期一至五,公眾假期除外:10am-1pm;2-5:30pm)

https://bit.ly/2XGUaGB

明愛賽馬會石塘咀青少年綜合服務 【只限青少年】

Whatsapp, Telegram, 電話:7071-4193

(6月12-19日:2-10pm)

https://www.facebook.com/caritas.sttit

浸信會愛羣社會服務處

兒童及青少年身心健康服務

情緒支援熱線:3413-1543

https://www.facebook.com/aeis.bokss/

賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-Open噏

【只限11-35青少年】

(24小時提供緊急情緒支援服務)

大家可以透過以下方法進入平台尋求協助:

Website http://www.openup.hk

Facebook messenger : m.me/openup.hk

WeChat : hkopenup

SMS : 91-012-012

循道衞理楊震社會服務處

青少年服務部 (即日至6月22日)

油尖旺:2332-0969

何文田:2718-1330

九龍城:2395-3101 / 6023-0066 (深宵)

沙田:2609-1855 / 6022-2001 (深宵)

https://www.facebook.com/yangsicyang

香港小童群益會輔導中心 : 90846924


【只限家長】

6月14日至6月17日:9:30am-9:30pm

https://www.bgca.org.hk/page.aspx?corpname=bgca&i=444

香港小童群益會家長專線:2866-6388

(星期一至三:2-4pm;

星期四:7:30-9:30pm)

https://www.bgca.org.hk/page.aspx?corpname=bgca&i=444



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