• 預演離別和重逢 為孩子建立安全感自信心|郭倩衡
  • 2019-10-08    

 

與家長談「安全感」,可說是是新手爸媽育兒技巧的必修課。筆者跟很多父母談到孩子安全感的表現和原因時,往往也會聽到成人恍然大悟:「噢!怪不得我會對孩子這樣說話、那樣的反應...... 我也是這樣被灌輸的!」

如上一集解釋到,打從嬰兒時期的「安全感」,會影響孩子一生,包括對人的信任、人際關係、陌生環境的適應、人生成就的建立等等。

我們會一連4集去分享一下其中最著名的 attachment theory (依附理論);談談信任、關係、感受、人物性格...... 當中彼此牽連的前因後果。理論會分析到不同的情感依附類型,今集我們會探討「安全型」(Secure Attachment Style)的安全感類型。

歲半至兩歲以下的孩子,媽媽總會因孩子「超級粘纏」而感到有點不便和煩惱。有位全職媽媽打趣說:「說實話,上廁所時...... 我有多久沒能夠關上廁所門呢?」這階段的孩子日常生活,充滿戲劇性場面;孩子與媽媽仍處於深刻的依附關係,即使是兩分鐘上廁所時,孩子也會在門外大哭大叫。

觀察孩子短短幾分鐘後的「重逢」(reunion)場面,會反映孩子與照顧者的關係。如果媽媽回到孩子身邊時,孩子張開雙手,期待被呵護懷抱;然後能夠在母親的懷中得到滿足,不消一會,孩子會自如地移開注意力,繼續玩。

相反,如果照顧者責備孩子的不安,反而說:「你真頑皮!唔要你了!」孩子真的會深深烙印,怕自己這樣就會被拋棄。記憶也會被蒙上陰影,害怕媽媽不要自己了。

正是透過每天的「小離別」,也許有點讓成人哭笑不得的誇張反應,這重逢、離別的預演,讓孩子建立安全感自信心,對照顧者的信和承諾感到自信,安全。能夠培養「安全型孩子」,照顧者需有敏銳溫柔的心,合時地滿足孩子身心的需求,特別是被撫慰,被安撫,同時也留有需要空間讓孩子去探索所需的空間。

在安全感中長大的孩子,日後也有較大的「自我修復力」去處理困難,孤獨和焦慮。見微知著,培養孩子,由處理「小離別」的時刻開始!

參考資料:

Ainsworth, M. D. S. (1968), Object relations, dependency, and attachment: A theoretical review of the infant mother relationship. Child Development, 40, 969-1025

Ainsworth, M. D. S. (1989). Attachments beyond infancy. American Psychologist, 44, 709-716.

Bowlby, J. (1988). A secure base: Parent-child attachment and healthy human development. New York: Basic Books.

Bowlby, J,, Ainsworth, M., Boston, M., & Rosenbluth, D. (1956), The effects of mother-child separation: A follow-up study. British Journal of Medical Psychology, 29, 2 11-247.

基於筆者為輔導心理學家,必須依從行業操守規定之保密原則,本欄目所提出的具體案例已作一定程度的修改,當中沒有涉及任何個案的個人資料被提及或披露,特此聲明。

「衡心指數」作者:郭倩衡, 香港心理學會註冊輔導心理學家,現於大學輔導中心從事心理輔導、評估及教學等工作;擅長處理兒童、青年及特殊學習需要學童之個案。

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