• 先聲奪人自我防衛 與不夠安全感有關|郭倩衡
  • 2019-10-15    

 

「疑神疑鬼」的人,總有一個在左近?我們當然不是要談論萬聖節,這裡指一些「世界總與我為敵」的人,有時讓人感到比鬼怪更難纏。他們動不動就要投訴,指責人們針對他、恐嚇「你休想估我便宜!」等的說話。為了自我防衛,往往要先聲奪人。

過度的自我保護,又慣於築起厚厚圍牆的人,的確大有人在。筆者不是要大家「篤灰」,投訴哪一位朋友。值得深思的是,我們繼續一連幾集探討「安全感」和「情感依附理論」(attachment theory),為這類型的性格,作出一些分析。

如果重回這些人的童年,大概很早就會出現「抗拒依附型」(insecure-resistant attachment)的特質:這類嬰孩常常要貼身依著母親,不願探索四周環境,當有陌生人出現,更會異常警戒、感覺繃緊。當母親稍為離開,嬰孩表現焦躁不安;但當母視回來時,孩子竟卻出現矛盾情緒!他雖然對母親曾離開身邊而很生氣,試著接近母親;當母親回來試著安撫孩子,孩子竟會表示抗拒。

擁有這樣特質的孩子,很可能是因為父母的疏忽照顧,特別是母親的情緒起伏,跟孩子的距離極不一致,難以讓嬰孩感到安心,安全的「做自己」。

有些長輩提倡:「嬰孩要哭的時候...別抱!要忍心一點!」目的是為了訓練孩子不哭泣、不吵鬧。可是,對於還未會說話的嬰兒,哭泣就是他們的主要語言。那是需要被正視,被照顧的。當嬰兒哭泣求助時,有時候被接納、被安撫、有時候又被拒絕...... 那孩子要抗拒對方,以保護自己,那是較複雜的心理狀態。

當這種心理狀態伴隨人成長,可說是影響深遠,讓人只敢留在自己的安舒區,只願熟悉自己可掌握的情況,有時候對於社交和感情發展,也會過份敏感以致造成一定障礙,最終發現自己會為丁點小事而無限找狂。

作為父母的你,也有一點同感嗎?小時候,媽媽是否也難以掌握自己的情緒?你有很多不明白何以自己被罵、侮辱嗎?自有記憶以來、你感受到家人肯定、持續的關愛嗎?多了解自己所屬的安全感類型,也有助更細微地觀察孩子的需要,提供合適的陪伴。

參考資料:

Ainsworth, M. D. S. (1968), Object relations, dependency, and attachment: A theoretical review of the infant mother relationship. Child Development, 40, 969-1025

Ainsworth, M. D. S. (1989). Attachments beyond infancy. American Psychologist, 44, 709-716.

Bowlby, J. (1988). A secure base: Parent-child attachment and healthy human development. New York: Basic Books.

Bowlby, J,, Ainsworth, M., Boston, M., & Rosenbluth, D. (1956), The effects of mother-child separation: A follow-up study. British Journal of Medical Psychology, 29, 2 11-247.

「衡心指數」作者:郭倩衡, 香港心理學會註冊輔導心理學家,現於大學輔導中心從事心理輔導、評估及教學等工作;擅長處理兒童、青年及特殊學習需要學童之個案。

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