• 【重新出發?】走出小產陰霾 性治療師:坦白說出情緒 免增誤會
  • 2019-11-05    

 


的而且確有不少女士,因為不同原因而小產。無可否認會令到那位女士將來對於再生育,不多不少或會有陰影和壓力。要去了解小產的原因是什麼,我們首先說說身體方面。無論什麼原因小產也好,因應當時女士的身體狀態,醫生和醫護人員會選擇最適合的處理方法,將死胎慢慢印出身體外,有情況是讓他自然排出,是可以做到的。但在某些情況下,醫生或會用一些類似吸管的東西將死胎全部吸出來。有些會用藥物,有些更複雜的情況,有時候或要需要手術去處理。我們有不同的程度便有不同的方式去處理,當然女士身體的康復程度需要多少時間,不能夠一概而論。但我絕對相信醫生去進行這個手術時,一定會向女士解釋清楚,令她的身體怎樣去配合,或者是多久後才適宜重新再有性行為,什麼時候才是重新適合懷孕呢,醫生一定會說明清楚。

而在心理上處理的狀態,不同原因而小產,都會令女士會有不同程度上的陰影。如果因為意外而發生的,當然下次再懷孕時,大家都會知道相對會更加小心,不會讓意外再次發生,因為一些食物引致,都是有原因引起的,都是可以避免的。大家對於小產的狀態了解得越深的話,便會知道將來可以怎樣去預防。在這個情況下,理論上壓力相對會減少,因為理智上知道原來有些事情我可以做得更好。但是有些相對難處理的情況,就是在女士毫無原因情況下突然小產。大家可以想像其實歡天氣地地迎接小生命,當生命沒有了的時候,無論是媽媽,還是家人、爸爸、家中的長輩、親人,他們同樣都是在受打擊。只不過很多時候,大家都會把重點放在媽媽身上,因為那種傷痛與媽媽最接近。在這樣情況下,身邊的人的協助是十分重要的。我們試想像如果媽媽小產,家中如果有一些很支持的長輩,說不要緊,大家怎樣協助母親,令到她的身體盡快恢復,常常開解她和她聊天,令到她不要鑽牛角尖,對她正面的支持,讓她重新踏上新一步是很有幫助的。

如果同樣在這個情況下,如果家人是一些不太開通的長輩,可能會有一個怪責的態度,說「一定是你懷胎懷得不好了」、「一定是你的問題」、「一定是你不知道吃了什麼、做了什麼」,這些反應態度,試想想媽媽本身已經受着很大的打擊,還要繼續聽家人講的這些說話,那個打擊絕對是雙重的。在這情況下,她怎可以放低壓力呢?怎可以開解到自己,而重新再去懷孕呢?身邊的人,尤其是伴侶或丈夫,他們的支持與鼓勵,大家可以想像到有多重要。

剛剛說到的就是可能丈夫也在承受很大的壓力,所以大家應該要坦白地說出自己的情緒,困擾究竟有多大、有多波動。或有些女士會怪責自己為什麼會遇上這些情況他們的態度相對平靜,可能有些人會期待期望她們一定會很不開心,一定會哭出來的。但有些人會覺得我認為很不開心,但是我不想哭,是否代表我不正常呢?是否代表我不是一個盡責的媽媽呢?其實不是的。因為經歷過這些事情,每人都有不同的感受、處理方法、情緒舒緩方法。我們不可能說哪一種方法才是對的,哪一種方法是錯的。只要那位女士自己覺得我現在這種的處理方法是最適合自己的,其實旁人不應該有太多的意見。我們要着重知道這位女士,她需要一些什麼的協助,例如有些人不開心,他們喜歡躲起來獨自消化,但是有些人不開心卻喜歡找一個信得過的朋友去聊天。如果大家坦白說出來,不要將所有情緒收起來,這是一個最普遍的處理方法。有些人或會覺得現在不是時候說出來,需要一些私人的時間靜下來去消化情緒,其實也是可以的。要讓女士知道,你自己需要怎樣,你需要開聲說出來,不要令到身邊的人誤會,因為大家都是希望可以在最短的時間去協助這位女士放下傷心事。假如想再次生育的話,怎樣可以正面迎接將來的日子,有很多情況不是靠口講一步一步怎樣做,你就一定要做到或者你就可以跟着次序去做。正如剛才所說,大家的感受和反應不同,最緊要的是當發現自己處理不到,家人也不能幫忙時,就應該要去找專業人士幫忙。

香港人有各種各樣性疑難,卻苦無專業意見,本刊特設此專欄「關你性事」,由專業性治療師何慕詩一一解答。

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